悦然然1、用手指来涂抹睡眠面膜，也可以用专业的面膜推来涂抹，少量多次即可把面膜涂抹均匀。2、睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。
3、面膜使用频率：一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2至3次即可。4、面膜使用时间：夜晚是皮肤美容的黄金时间，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。
去黑头面膜除了用手涂是没有其他方法的，去黑头面膜多数是膏体的，用的时候需要挤出取适量的面膜均匀涂抹于面部，是不可以用面膜棒涂抹的，区别于自制去黑头面膜，洁面后需用手涂抹的，因为去黑头面膜具有一定的粘性，用手涂抹是最好的方法，去黑头面膜分撕拉面膜和可以清洗，前者对肌肤有一定的伤害，后者比较温和不会造成毛孔粗大的情况，但是无论是撕拉面膜还是清洗型面膜用后最好使用毛孔紧致精华或用爽肤水进行敷脸，可以防止去黑头后毛孔粗大的现象。
去黑头面膜的使用方法：
1、使用前先用温水将脸洗净，在热水的蒸汽中适当蒸脸，让面部毛孔张开、软化角质，更有效地把毒素和污垢排出肌肤外，这样效果会更好。
2、去黑头面膜贴了大概十五后，就可以把它撕掉了。这时候就需要特别的注意了。去面膜的时候要从下向上拉，动作要快才能够有理想的效果。不过也注意不要用力过猛，否则会拉伤肌肤。
3、最后用温水将局部残余清洗干净，用冰冻的化妆水或者是收敛水涂抹和敷按鼻子位置，帮助收敛粗大的毛孔，同时起到镇静肌肤的作用。这样才能够让去黑头效果维持得更久。
使用去黑头面膜需注意的事项：
1、使用时首先要注意，使用的部位不能有红肿、发炎或是有伤口、破皮的现象，这样容易令伤口发炎。
2、在使用时都会有一定的刺激性，皮肤薄或敏感性皮肤肌肤的mm们不宜使用。
3、正常情况下每周使用两次就可以了，每次要间隔三天以上，每次使用不能超过十五分钟。
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本文概览：1、用手指来涂抹睡眠面膜，也可以用专业的面膜推来涂抹，少量多次即可把面膜涂抹均匀。2、睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，...
文章不错《怎样才能涂均匀面膜啊》内容很有帮助